Gracias por tomarse la molestia de leerlo todo esto, si yo estoy aquí, es por ustedes que me dan su apoyo incondicional. Eso parecer ser todo, nada mas que darle gracias a BiciShop y Felix por la maquina que me armó y a Saucony Lima, por las impresionantes Kinvara II que me ayudaron a mantener la fuga de la carrera!
lunes, 7 de mayo de 2012
Campeonato Centro Americano y del Caribe
Gracias por tomarse la molestia de leerlo todo esto, si yo estoy aquí, es por ustedes que me dan su apoyo incondicional. Eso parecer ser todo, nada mas que darle gracias a BiciShop y Felix por la maquina que me armó y a Saucony Lima, por las impresionantes Kinvara II que me ayudaron a mantener la fuga de la carrera!jueves, 1 de marzo de 2012
Copa Continental Lima-Peru. CelfinCapital
Mientras que hace un par de días, se realizó la Copa Continental en Lima (en playas de Asia), donde corrí la Junior por última vez. El mar, ligeramente movido y el uso de wetsuit me permitió salir en punta en la natación con una muy ligera ventaja, una transición bastante larga (entre 700 y 800metros), pero donde no se podía bajar el ritmo. El corazón iba a toda máquina, llegada a transición y en la cabeza solo tenía algo claro y que siempre me ha gustado, FUGA. Salir corriendo con la bici y subir lo más rápido posible, pedalear curo los primeros metros para evitar que alguien se me venga a rueda, y pedalear, pedalear, pedalear. Afortunadamente todo salió como lo planee, un circuito con cuestas y la bajada muy técnica lo que ayudó mucho a marcar la distancia como puntero de competencia. La bajada de la bici y a correr como si fuera hasta el último aliento. Llevando así la competencia casi desde el inicio, siempre hay que esforzarte en cada segmento de este deporte, aquí no existe espacio bajar el ritmo, buena forma de cerrar la Junior. Lo único que no me gusto fue la distancia en bici que no cumplía con los 20km de debieron ser, pero muy al margen de eso, una muy buena actuación por parte de los organizadores, en realidad, superó las expectativas que tenía, desde la organización impecable y puntual en las partidas, hasta la cantidad de gente que albergó el evento. miércoles, 14 de diciembre de 2011
2012 is coming!

lunes, 5 de diciembre de 2011
LA PLENA!
miércoles, 9 de noviembre de 2011
(Campeonato Nacional)x2
El 23 de octubre fue el Nacional de Duatlón en Ate. Distancia Sprint para todos. Definitivamente un 3er puesto me vino bastante bien, si estamos hablando de la general y 1er puesto en la categoría Junior (la primera vez por cierto que me llevo un Nacional Juvenil de Duatlón)
El último fin de semana, domingo 6 de noviembre, parados todos en la partida del Nacional de Triatlón, luego de 3 años un evento de triatlón en Chorrillos. La natación relativamente tranquilo, se mi nivel de natación y no debía exponerme a hacer cosas raras. Desafortunadamente la bici no me trató muy bien, un día antes (el Sábado) había corrió 10mil metros en la Videna por la Universidad Católica (PUCP, en los Juegos Nacionales Universitarios) (3er puesto con 38min) nada fuerte, pero aun así se sintió la pegada. Afortunadamente las piernas me dieron para alcanzar al puntero de la prueba y bajarnos a correr juntos. Una carrera, a muerte. A supervivencia, el que respira pierde. Por tan solo 2 sg logré recuperar lo que perdí en el 2010, el titulo de Campeón Nacional que ostenté los años 2008, 2009 (2010 no porque estuve en Chile, por lo tanto lo perdí) y ahora el 2011.
Ahora solo estamos a menos de un mes para irnos a Ecuador
a los Juegos de Playa en Manta, donde acabará el ciclo de entrenamiento. Hasta la proxima entrada!
"lo más importante no es el haber ganado una medalla, sino lo que se hizo para ganar esa medalla. (Julio Martinich:2010)
jueves, 20 de octubre de 2011
Condromalacia de II Grado

Les agradezco como siempre que se detengan a leer mi blog y como es costumbre, una foto de la 7ma fecha del Circuito Nacional de Triatlón en La punta. No se olviden que este Domingo es el Nacional de Duatlón y el 6/11 es el Nacional de Triatlon. Los dejo, hasta la próxima entrada.
martes, 27 de septiembre de 2011
Septiembre!
a a la página. Por cierto quiero mencionar 2 cosas. El 24 hubo un, a mi parecer, buen entrenamiento de natación con la pre-selección, y el Lunes 12, pasamos por la prueba de VO2max, la cual nos indica nuestro aprovechamiento de oxígeno, 54.0, el segundo más alto de los pre-seleccionados que hemos rendido la prueba. Aquí le dejo una foto de lo que fue el VO2max. Hasta la próxima entrada!